Les ateliers de régénération d’hiver
Nouveau : Atelier de régénération d'hiver.Les 11, 13 et 15 février de 10h à 13h à l'Art du Soi.Possibilité de venir à l'un ou l'autre ou aux trois matins, les ateliers sont indépendants.Au menu :Explorations respiratoires: pour lâcher prise avec le mental, ramener l'énergie dans le corps, donner plus d'espace au diaphragme, apprendre à respirer…