Atelier de régénération d'hiver. Les 11, 13 et 15 février de 10h à 13h. Possibilité de venir à l'un ou l'autre ou aux trois matins, les ateliers sont indépendants. Au menu : Explorations respiratoires: pour lâcher prise avec le mental, ramener l'énergie dans le corps,  donner plus d'espace au diaphragme, apprendre à respirer plus…

Atelier de régénération d'hiver. Les 11, 13 et 15 février de 10h à 13h. Possibilité de venir à l'un ou l'autre ou aux trois matins, les ateliers sont indépendants. Au menu : Explorations respiratoires: pour lâcher prise avec le mental, ramener l'énergie dans le corps,  donner plus d'espace au diaphragme, apprendre à respirer plus profondément...…

Atelier de Qi gong au féminin Par nature nous prenons souvent soin des autres, mais il est aussi essentiel d’avoir des temps de régénération entre femmes. Nous aborderons: L’étude des cycles lunaires féminins: comment équilibrer nos rythmes de vie au quotidien et laisser circuler l’énergie sexuelle. Du Nei Gong pour apprendre à mieux respirer et…