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Cours de Qi Gong

Cours de Nei Gong à Valence
Nei Gong

Le Nei Gong fait partie du Qi Gong, il comprend tout le travail interne comme la méditation, la relaxation, les étirements doux et profonds , le travail sur l’attention, on apprend à ne plus être le jouet du mental et à libérer les espaces respiratoires. Nous aborderons aussi quelques aspects théoriques comme l’alchimie taoïste et la médecine chinoise Vous apprendrez des outils simples et adaptable au quotidien pour vous régénérer. Le Nei Gong prépare et apporte de la profondeur aux enchaînements corporels du Qi Gong.

Qi Gong

Le Qi Gong est un ensemble de méthodes corporelles, respiratoires et un travail sur l’esprit permettant la libre circulation de l’énergie, du Qi. Pilier de la médecine chinoise, c’est un art de vivre d’origine taoïste qui permet avec simplicité de préserver sa santé et d’intégrer les lois universelles du vivants, source d’équilibre de joie et de créativité.

Cours de Qi Gong à Valence
Cours de Qi Gong au féminin à Valence
Qi Gong de la femme

Par nature nous prenons souvent soin des autres, mais il est aussi essentiel d’avoir des temps de régénération entre femmes. Nous aborderons: L’étude des cycles lunaires féminins: comment équilibrer nos rythmes de vie au quotidien et laisser circuler l’énergie sexuelle. Du Nei Gong pour apprendre à mieux respirer et se relaxer profondément et le Qi Gong de la femme de Me Liu Ya Fei. Il est possible de venir aux ateliers de façon ponctuelle.

Lieux de pratique

L'Art du Soi

19 côte des chapeliers, 26000 Valence

Nei Gong
Qi Gong
Qi Gong de la Femme
Espace Santé des Auréats

7 Allée Charles Baron, 26000 Valence

Qi Gong

Centre Sésame
45 avenue Marc Urtin,
26500 Bourg les Valence

Qi Gong