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Stages

2022
Stage à l'Oasis

Stage le 4 et le 5 mai 2024 à l'Oasis du Tao sur le thème du Yoga tibétain.

Le Yoga tibétain, à ne pas confondre avec les 5 tibétains, est une approche douce et méditative du yoga. Les postures sont adaptables pour tous les niveaux. L'accent est mis sur la sensorialité et le souffle, une méditation en mouvement profondément régénérante.

Repas partagé dans la cuisine d'été . En cas d'intempérie un espace chauffé au poêle à bois est disponible pour la pratique. Matériel fourni.

Tarif du stage : 80 euros par jour.

Stage au Moulin

Week end Qi Gong Nei Gong les 15 et 16 juin 2024 au Moulin de Dana, situé à Dunières sur Eryieux en Ardèche.

Au menu de ce week end proche du Solstice d’été, du Nei Gong chaque matin: étirements doux, pratiques méditative et explorations respiratoire, le tout en douceur pour se régénérer et se relaxer profondément. Chaque après midi théorie et pratique mettant en avant l’élément du feu, source de joie et de conscience spirituelle. Le Qi gong étudié, le Jian Shen gong, pratique simple et abordable pour tout niveaux.

Début du stage à 10h le samedi et fin à 18h le dimanche. Tarif du stage : 160 €
Hébergement et repas bio et végé: 75€ préparés sur place par un professionnel, allergies prises en compte.

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Programme Printemps-Été 2024

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