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Qi Gong

Cours de Qi Gong à Valence
Qi Gong

Le Qi Gong est un ensemble de méthodes corporelles, respiratoires et un travail sur l’esprit permettant la libre circulation de l’énergie, du Qi. Pilier de la médecine chinoise, c’est un art martial et un art de vivre d’origine taoïste qui permet avec simplicité de préserver sa santé et d’intégrer les lois universelles du vivants, source d’équilibre de joie et de créativité.

Nei Gong

Le Nei Gong comprend tout le travail interne comme la méditation, la relaxation, les étirements doux et profonds et le travail sur l’attention. On apprend à ne plus être le jouet du mental et à libérer les espaces respiratoires. Nous aborderons aussi quelques mouvements de Yoga tibétain. Vous apprendrez des outils simples et adaptable au quotidien pour vous régénérer. Le Nei Gong apporte de la profondeur aux enchaînements corporels du Qi Gong.

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Lieux de pratique

L'Art du Soi

19 côte des chapeliers, 26000 Valence

Nei Gong

Qi Gong

Qi Gong doux

Qi Gong au féminin

Atelier mixte

L'Oasis du Tao

Chemin de Jobert, 26000 Valence

Nei Gong

Qi Gong

 

Dojo Historique

13 rue Mirabel Chambaud, 26000 Valence

Qi Gong

Nei Gong

 

   
Saison Printemps-Été

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