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Les trois Trésors

Les trois trésors, que l'on nomme San Bao, sont trois éléments issus de l’énergie originelle qui se manifestent au sein de l’homme . Avec la pratique on apprend comment les reconnaître, les renforcer, les affiner et les transformer pour être en bonne santé, s'harmoniser et se réaliser. Le Jing c'est l’essence, la vitalité. Comme…

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Qi Gong au féminin

  Par nature nous prenons souvent soin des autres, mais il est aussi essentiel d’avoir des temps de régénération entre femmes. Nous aborderons: L’étude des cycles lunaires féminins: comment équilibrer nos rythmes de vie au quotidien et laisser circuler l’énergie sexuelle. Du Nei Gong pour apprendre à mieux respirer et se relaxer profondément et le Qi…

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Atelier du printemps à l'Oasis du Tao

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